TILAA MATERIAALEJA | PALAUTE | IN ENGLISH

Ajankohtaista

09.07.2020

Leipuritervehdys 3/2020

12.05.2020

Kahvileipä maistuu suomalaisille, kotimaisten tuotteiden osuus nousussa

17.04.2020

Karjalanpiirakka on pitänyt pintansa välipalasuosikkina

10.03.2020

Aivoviikko: Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä lähes neljänneksen

27.02.2020

Ruisleipää juhlitaan huomenna

Leipä ravitsemuksessa

Leipä kuuluu monipuoliseen ruokavalioon. Siinä on tasapainoisessa suhteessa kaikkia energiaravintoaineita sekä lisäksi runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Tietoa leivästä

Leipä on osa päivittäistä ruokavaliota. Se on trendikästä ja siitä saa energiaa liikuntaan.

Testit

Kuitutesti

Sokeritesti

Leipätesti

Twitter

15.07.2020
Kuitupitoinen ruokavalio saattaa ehkäistä keuhkoahtaumatautia. Parhaiten kuituja saa, jos syö viljoja ja varsinkin täysjyväviljoja ja palkokasveja. 100g ruisleipää = 10–12 grammaa kuitua, vastaavassa...

03.07.2020
Lisää tutkimusnäyttöä: #Kaura- ja ruiskuitu lisäävät hyödyllisten mikrobien kasvua suolessa, parantavat kolesteroliaineenvaihduntaa ja vähentävät maksan tulehdustilaa. Lisäksi kuidut vähentävät...

02.07.2020
#kaurabuumi, jopa globaali sellainen!

01.07.2020
RT @KaisaMensonen: Monta syytä syödä täysjyväviljaa. Hyvä listaus jutussa. #täysjyvävilja #terveys #kuitu